Craniosacral Therapie
Sanfte Therapie, die tief wirkt. Mit Craniosacral Therapie begleite ich dich zurück in deine natürliche Balance, auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Was ist Craniosacral Therapie?
Craniosacral Therapie entstand aus der Osteopathie. Anfang des 20. Jahrhunderts entdeckte der Osteopath Dr. W. Sutherland den craniosacralen Rhythmus und erforschte das Zusammenspiel der Schädelnähte. In den 1970er Jahren entwickelte Dr. J. Upledger die Methode zu einer eigenständigen Therapieform weiter.
Die Basis der Behandlung ist die Bewegung der Liquorflüssigkeit, die sich im zentralen Nervensystem gezeitenartig ausbreitet und sich 6 bis 12 Mal pro Minute am ganzen Körper ertasten lässt. Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkmembranen eine Einheit, die sich idealerweise in einem Spannungsgleichgewicht befindet.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Du liegst bequem auf der Behandlungsliege, vollständig bekleidet. Ich arbeite mit sanften Berührungen, die Therapie wirkt tief, ohne dass Druck oder Manipulation nötig ist.
Dein Körper zeigt, was er zeigen möchte. Gespeicherte Spannungen und emotionale Belastungen können sich lösen. Viele Menschen erleben während und nach der Behandlung eine tiefe Entspannung und ein stärkeres Körpergefühl.
Bei was hilft Craniosacral Therapie?
Craniosacral Therapie wird bei einem breiten Spektrum von Beschwerden eingesetzt:
- Migräne und Kopfschmerzen
- Erschöpfung, Burnout und Schlafstörungen
- Nacken- und Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme
- Schleudertrauma und Schädel-Hirn-Trauma
- Tinnitus
- Verdauungsprobleme
- Post-Covid: Brain Fog, Schwindel, chronische Erschöpfung
- Regeneration nach Unfällen und Operationen
- Verarbeitung von Trauma und belastenden Lebenssituationen
- Tiefere Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
Krankenkasse
Ich bin Mitglied beim EMR. Viele Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung einen grossen Teil der Behandlungskosten. Bitte kläre das direkt mit deiner Krankenkasse ab.
Craniosacral Therapie für Frauengesundheit
Craniosacral Therapie für Kinder & Babys
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Du erreichst mich an zwei Standorten in der Region Bern.
Praxis SouSol
Thunstrasse 99, 3006 Bern
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Gesundheitszentrum Gerzensee
Dorfstrasse 12, 3115 Gerzensee
Termine
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Fragen und Antworten
Was ist Craniosacral Therapie?
Craniosacraltherapie ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die auf der rhythmischen Bewegung der Liquorflüssigkeit im zentralen Nervensystem basiert. Die beiden Pole, der Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum), bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkmembranen eine Einheit, in welcher die Liquorflüssigkeit pulsiert und sich im ganzen Körper ausbreitet.
Der Fluss des Liquors, welcher im craniosacralen Rhythmus pulsiert, wird während der Behandlung belebt und regt so traumatisierte oder unterfunktionelle Körperregionen zur Selbstheilung an.
Im Körper gespeicherte traumatische oder emotional belastende Themen können sich während der Körperarbeit zeigen. Durch die ressourcenorientierte Therapie kann eine ganzheitliche Heilung auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene stattfinden.
Der craniosacrale Ansatz hat seine Wurzeln in der Osteopathie.
Bei welchen Themen hilft Craniosacral?
- Migräne
- Erschöpfungszustände
- Schlafstörungen
- Regeneration nach Unfällen und Operationen
- Schädel-Hirn-Trauma
- Hexenschuss, Bandscheibenprobleme, Gelenkschmerzen
- Schleudertrauma
- Tinnitus
- Blutdruckprobleme, Lymphsystem
- chronische Krankheiten
- Long Covid Symptome: Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Geruchs- und Geschmacksverlust etc.
- Verdauungsschwierigkeiten
- bei Kinder und Jugendlichen: Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Hormonschwankungen und Wachstumsbeschwerden etc.
- Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Mental Health
- tiefere und bewusstere Selbstwahrnehmung: "bei sich sein"
- Begleitung in schwierigen und belastenden Lebenssituationen
Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten für eine Craniosacral Therapie?
Ich bin Mitglied beim EMR. Viele Krankenkassen übernehmen über die Zusatzversicherung einen grossen Teil der Behandlung. (Bitte mit der Versicherung prüfen.)